Hantunya-
Cara Alami Obati Minus Pada Mata - Kita sebagai manusi yang sangat membutuhkan mata sebagai jendela dunia tentunya tidak ingin matanya sampai ada minus. Mata minus ini antara lain disebabkan lelah mata oleh karena kebiasaan sehari-hari melihat sesuatu dalam jarak dekat dalam waktu yang relatif lama. Seperti menonton televisi, main game, mengoperasikan komputer, dan bisa juga disebabkan membaca yang terlalu lama. Tidakkah anda menginginkan mata indah seperti dibawah ini?
Beberapa orang yang bermata minus biasanya akan memakai kaca mata untuk alat bantu menormalkan minus matanya. Namun para peneliti menjelaskan kalau pengguanaan kaca pada mata memaksa otot-otot pada mata terbiasa dalam kondisi abnormal sehingga dapat menyebabkan mata yang telah minus yang sedang anda derita menjadi semakin lebih parah sewaktu anda tetap melakukan kebiasaan melihat benda-benda tertentu terutama yang bercahaya dalam jarak penghlihatan yang sangat dekat.
Saya juga merupakan seorang yang sering bertatapan jarak dekat dengan komputer, saya melakukan cara ini dan mudah-mudahan berhasil untuk saya. Cara ini sangat baik dipraktekkan bagi orang yang bermata minus 1/4 dan paling parang minus 1/2. Anda boleh mencoba dan boleh juga tidak, dan alangkah baiknya jika anda berkonsultasi dengan dokter anda untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Cara Alami Obati Minus Pada Mata
Sebelum memulai cara ini ada baiknya anda melepaskan kacamata jika anda menggunakan kaca mata. Apabila menggunakan softlens boleh dilepas jika memungkinkan. Selanjutnya berlatihlah dengan cara melihat benda-benda yang berjarak bervariasi, diutamakan melihat benda-benda yang berwarna mencolok seperti warna hijau,merah,biru dan sebagainya, lalu secara bergantian berkedip secara dengan normal, tidak terlalu lambat dan tidak terlalu cepat.
Selanjutnya gosokkan kedua telapak tangan hingga terasa panas dan lekatkan ke wajah dengan sedikit menekan mata dalam membantu memperlemas otot-otot pada mata.
Untuk latihan selanjutnya anda juga bisa melihat benda-benda yang bergerak seperti mobil atau pesawat terbang yang sedang melintas diudara pada malam hari.
Untuk kesehatan mata dari dalam boleh anda minum jus buah-buahan yang mendandung vitamin A seperti wortel, tomat dan sayuran berwarna jingga yang lain dengan telaten hal ini bisa membantu mempercepat mengembalikan kesehatan mata minus yang anda derita, dapat anda lihat seperti gambar disamping. Untuk menyegarkan mata anda agar lebih baik dan tidak terasa kalau mata anda sedang keadaan minus usahakan untuk melihat warna-warna yang segar yang berwarna seperti kawasan gunung yang hijau, sawah yang baru disemai di kampung dan bisa juga melihat lautan yang luas bila perlu boleh anda jalan-jalan ke mall dan memandang wanita-wanita cantik sebagai pencuci mata ( hehehehe...)
Cara Alami Obati Minus Pada Mata yang lain adalah melakukan
senam untuk mata yang berfungsi merangsang otot-otot pada mata supaya bisa berkontraksi dikemudian dengan normal.
Sekian Cara Alami Obati Minus Pada Mata yang pernah saya praktekkan semoga membantu anda yang bermata minus semakin berkurang dan sembuh.